Qigong als Weg zur Ganzheit

Schwangeren- und Geubrtskurs mit Qigong und Meditation

Wöchentlicher Präsenz-Kurs 5 mal Freitag von 15:00 h bis 16:00 h vom 06.05. bis 03.06.2022

Schwangerschafts- und Geburts-Qigong bereiten Sie mit innerer Ruhe und Gelassenheit gut auf die bevorstehende Zeit vor. Lassen Sie ihre Energien in ihrem gesamten Körper fließen und gestalten Sie die Beziehung zum Kind schon jetzt positiv.

Die Übungen sind leicht nachvollziehbar und können problemlos in den Alltag, auch in den beruflichen, integriert werden. Je nach Befindlichkeit und Stadium der Schwangerschaft können die Übungen der jeweiligen Situation angepasst werden. Genießen Sie den Austausch mit anderen Schwangeren in einer kleinen Gruppe von max. 4 Teilnehmerinnen.

keine Qigong – Kenntnisse erforderlich

Fortlaufender Kurs an der VHS München-Nord in Präsenz

Qigong und Chan Mi Gong

12mal Mittwoch, 19:30 h bis 21 h

Beginn: 06. März 2022          Ende: 22. Juni 2022

Übungsreihe zur Zeit:

  • Qigong (5 – Elemente Form) und Chan Mi Gong (Basisübungen – Tu Na Xi Fa)

Ort: Garching

Anmeldung über:
www.vhs-nord.de (Kurs-Nr. Kurs-Nr. V3048A)

Fortlaufender Qigong-Kurs in Doris Tanzdiele – Hybrid – Präsenz und ONLINE

Immer montags

1. Gruppe von 17:15 h bis 18:15 h

2. Gruppe von 18:30 h bis 19:30 h

Neustart am 24.01.2022 (1. Gruppe) und am 21.02.2022 (2. Gruppe)

Übungsreihe zur Zeit:

  • Meridian-Dehnübungen (Daoyin-Qigong)

Ort:
Doris Tanzdiele
Leberblümchenstr. 21
80995 München

Anmeldung über:
www.doris-tanzdiele.de